今天下班后跑去上了一节瑜伽课，礼拜一人好少。感觉挺放松的，还有音乐听，蛮舒服的。总体上来说，体力没有问题，就是柔韧性太差了，我感觉做一些动作的时候好像要抽经的样子，诶～～明天再去！这样时间差不多，5点下班，我一般要到5点半吧，6点开始1个小时，洗好澡出来7点15分，走到张江地铁站7点40分，坐张南线回到家8点半左右，然后看看书，上上网，听听音乐，还是很休闲的。
晚上再研究研究Alerts的问题，其实文档还是满全的，数据库的Schema，存储过程，简短说明都有，就是中间层的源代码注释很少。诶，算然不是我份内的事情，但是答应人家Anusheel的事情就一定要做，而且要做好！
东方名猪---ArrowPig 
建哥，开始练瑜伽了啊，难以想象你练瑜伽的样子。
这次男女比例终于向你希望的方向发展了吧。
许健大哥～练yoga可要坚持哦！！练得时间长了柔韧性会很好的，不过在练习的时候如何正确的呼吸也是很重要的哦～一般就是鼻子吸气嘴巴吐气＾＾建议你有空外加有兴趣的时候去尝试一下“普拉提”也满有意思的～～～贵在－－坚持哦～＾＾
超哥，你丫我一说请你吃馒头，你就不来了啊～！害我吃了一个礼拜馒头。
Ada，我柔韧性很差的，弯都弯不下去。我是去放松的，听听音乐，蛮舒服的。